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Je gère mon stress
De Patrice Ras
ISBN-13
9782889530366
Éditeur
Jouvence éditions (Genève)
Date de publication
01/01/2018
Résumé
Je prends conscience de mon stress, je l'évalue et je détermine ses causes. J'améliore mon hygiène de vie et identifie les drivers qui me conditionnent. Je me créé des rituels « anti-stress ?
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