Sommeil

Name: Sommeil
ISBN: 9782263179457

De Isabelle Delaleu

ISBN-13

9782263179457

Éditeur

Solar éditions (Paris)

Date de publication

01/01/2022

Résumé

Au programme : La méthode pour connaître son rythme et ses besoins en sommeil : se coucher et se lever à la bonne heure, trouver sa durée optimale de sommeil, etc Toutes les astuces pour s'endorm

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