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Développer son mental pour se remettre au sport : préparation mentale, exercices sportifs, shiatsu et conseils nutritionnels
De Nicolas Dugay, Ingrid Petitjean
ISBN-13
9782889536108
Éditeur
Jouvence (Genève (Suisse))
Date de publication
01/01/2022
Résumé
Avec l'arrivée des beaux jours, nombreux sont ceux qui souhaitent démarrer ou reprendre une activité physique. Mais comment faire pour que cette volonté devienne une réussite sur le long terme ?
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