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501 exercices de Pilates : créez des séances parfaitement adaptées à vos objectifs et découvrez l'incroyable potentiel de votre corps
ISBN-13
9782702915264
Éditeur
le Courrier du livre (Paris)
Date de publication
01/01/2019
Résumé
Cet ouvrage, richement illustré, propose un vaste éventail d'exercices conçus pour développer les muscles de votre " centrale d'énergie " de manière contrôlée et consciente, et ainsi optimiser
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