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Mindfulness : méditation de pleine conscience : juste cela, rien que cela
De Marc Lestal
ISBN-13
9782851578341
Éditeur
Éditions Lanore (Paris), François-Xavier Sorlot (Paris)
Date de publication
01/01/2017
Résumé
La méditation de pleine conscience est un formidable outil pour repartir à la conquête de soi et rééduquer son esprit pour savourer le moment présent. Elle permet de diriger son attention délib
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