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L'essentiel du Pilates
De Trevor Blount, Eleanor McKenzie
ISBN-13
9782844458834
Éditeur
Trédaniel (Paris)
Date de publication
01/01/2008
Résumé
La méthode pilates vise à développer le rendement musculaire tout en améliorant la posture. Son inventeur, joseph pilates, a mis au point une série d'exercices visant à solliciter les muscles
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