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Psychologie en escalade : s'entraîner mentalement pour des performances optimales en escalade
De Kevin Roet
ISBN-13
9782365451895
Éditeur
Éditions du Mont-Blanc (Les Houches)
Date de publication
01/01/2025
Résumé
En escalade, la peur et la façon dont elle se manifeste dans le cerveau peuvent avoir un effet néfaste sur les performances, qu'il s'agisse de la peur de tomber, de la peur de l'échec ou d'un état
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