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L'encyclopédie du yoga : postures passives, pranayama, méditation
ISBN-13
9782383381426
Éditeur
Éditions la Plage (Vanves)
Date de publication
01/01/2023
Résumé
40 POSTURES Des postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs. 25 EXERCICES DE RESPIRATION
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