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Fitrun challenge 100 jours : le renfo trail pour tous les coureurs : 15 minutes-jour, sans matériel, accessible à tous, ludique
De Christophe Malardé, Diego Alarcon
ISBN-13
9782957061624
Éditeur
Turbulences éditions (Clermont-Ferrand)
Date de publication
01/01/2021
Résumé
Prêt pour le FITRUN Challenge ? Défiez-vous ! Un programme complet sur 100 jours. Une séance de 15 minutes chaque jour, sans matériel, ludique et accessible à tous. Pour tous les adeptes de cours
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