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Reconnecter le corps et l'esprit : activité physique, état d'esprit, alimentation, gestion du stress, récupération
De Glen Monnard
ISBN-13
9782384173631
Éditeur
les Impliqués éditeur (Paris)
Date de publication
01/01/2022
Résumé
Performance ne rime pas toujours avec santé. Glen Monnard l'aura compris à ses dépens quand à 30 ans, on lui diagnostique une sévère arthrose de hanche, le forçant à raccrocher le judo et à s
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