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Yoga sur chaise : 120 postures adaptées à tous, à réaliser au bureau ou chez soi
ISBN-13
9782036076006
Éditeur
Larousse (Paris)
Date de publication
01/01/2025
Résumé
Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux personnes qui pratiquent déjà le yoga qu'aux débutants. Mais surtout, il propose des séances qui peuvent s'intégrer dans tous les emplois du temps : 15 min,
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