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Être zen, ça s'apprend ! : 8 semaines de programme pour vaincre le stress, l'anxiété et l'angoisse
De Benjamin Lubszynski, Emmanuelle Pioli, Chausse, Stéphane. Compositeur, Lubszynski, Benjamin. Voix parlée, Chausse, Stéphane. Clarinette, Origlio, Alfio. Piano
ISBN-13
9782268106120
Éditeur
Éditions du Rocher (Monaco)
Date de publication
01/01/2021
Résumé
Parce que nous sommes tous stressés ! Neuf Français sur dix le confessent et la pandémie n'a rien amélioré... Plus qu'un livre, c'est un programme concret, une véritable auto-thérapie que vous
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