Le nutri' guide du sportif : trouvez l'alimentation optimale pour maximiser vos performances

Name: Le nutri' guide du sportif : trouvez l'alimentation optimale pour maximiser vos performances
ISBN: 9782501189866

De Nouchka Simic

ISBN-13

9782501189866

Éditeur

Marabout (Vanves)

Date de publication

01/01/2025

Résumé

"Est-ce qu'il faut prendre des protéines juste après l'entraînement ?" "S'entraîner à jeun, est-ce mieux pour la performance ?" "Quels aliments privilégier avant une compétition ?" Dans c

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