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Initiation et pratique de la musculation
ISBN-13
9782711416219
Éditeur
Vigot (Paris)
Date de publication
01/01/2004
Résumé
Des programmes d'entraînement sur six niveaux comprenant chacun un arsenal complet d'exercices - développés couché, squats, crunchs etc. Des techniques sûres et efficaces pour développer tous
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