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La nage en eau froide : 8 séances pour retrouver son ancrage et la santé
De Mark Harper
ISBN-13
9782703313106
Éditeur
Dangles éditions (Escalquens)
Date de publication
01/01/2024
Résumé
Nous savons désormais comment le corps réagit à une eau à moins de 20 °C, la façon dont il s'adapte à ce stress dans la durée et en quoi la nage régulière en eau froide permet de mieux gére
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