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Le pouvoir de guérison du souffle : des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions
De Richard P Brown, Patricia L Gerbarg
ISBN-13
9782813208200
Éditeur
Guy Trédaniel éditeur (Paris)
Date de publication
01/01/2015
Résumé
Des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions Propose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respi
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