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Dormir pour s'éveiller : le yoga nidra traditionnel
De Mathieu, Lanier, Khristophe. Préfacier, Ingrid Guérin
ISBN-13
9782351183786
Éditeur
Almora (Paris)
Date de publication
01/01/2018
Résumé
Allongé sur le sol, le corps s'endort mais l'esprit reste conscient. Vous êtes en yoga nidra... Guidé par Mathieu, votre conscience parcourt votre corps du pouce de la main droite jusqu'au sommet
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