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Ma nouvelle routine alimentation et course à pied
De Mathilde Piton, Marie-Élodie Pape
ISBN-13
9782036079212
Éditeur
Larousse (Paris)
Date de publication
01/01/2025
Résumé
Vous souhaitez vous mettre à la course à pied mais ne savez pas par où commencer ? Vous avez peur de ne pas tenir sur la durée ? Alimentation, motivation, équipement, exercices progressifs... ret
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