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Pilates : variations avec accessoires : santé, bien-être, préparation physique, 33 exercices et 400 variations
ISBN-13
9782851809667
Éditeur
Amphora (Paris)
Date de publication
01/01/2017
Résumé
La méthode Pilates est un système d'exercices physiques développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Pratiquée au tapis, parfois avec accessoi
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