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Zen, un jeu d'enfant : grandir heureux grâce à la méditation et au yoga. 6 ans-11 ans

Zen, un jeu d'enfant : grandir heureux grâce à la méditation et au yoga. 6 ans-11 ans

De Élodie Garamond, Lise Bilien

ISBN-13

9782290158715

Éditeur

J'ai lu (Paris)

Date de publication

01/01/2018

Résumé

Ce livre d'éveil au yoga et à la relaxation propose plusieurs séances, calmes ou toniques, adaptées à chaque âge et toujours ludiques ! Chacune est accompagnée des postures illustrées par la t

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