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Abdos express : 30 exercices pratiques
De Stéphane Roy
ISBN-13
9782848911311
Éditeur
Éditions Exclusif (Neuilly-sur-Seine)
Date de publication
01/01/2014
Résumé
Pour se muscler les abdominaux, il ne suffit pas de longues séances d'entraînement, mais un travail précis de quelques minutes par jour. Le secret est de graduer l'entraînement en s'appuyant sur c
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