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Pour un bien-être global
ISBN-13
9782883432383
Éditeur
Recto Verseau
Date de publication
01/01/2015
Résumé
Le bien-être est avant tout un état intérieur. On parle de bien «être», pas de bien «faire» ou de bien «avoir». Si nous faisons dépendre notre bien-être de circonstances extérieures (possessions, fonctions, identifications, réussites) qui changent constamment, l'état intérieur fluctuera également. D'où le succès des méthodes de méditation profonde. Le bien-être n'est plus recherché à l'extérieur de soi, mais en soi. Notre état essentiel est la sérénité, un mélange intemporel de paix et de félicité. Pour atteindre notre véritable être, il s'agit de dépasser les couches superficielles du mental contenant les peurs, les colères, les mémoires de souffrances.
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