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Manuel de mindfulness : pratiques et méditations de pleine conscience
De Laurence Bibas, Cécile Potel, Sylvain Mérot
ISBN-13
9782212554175
Éditeur
Eyrolles (Paris)
Date de publication
01/01/2012
Résumé
Ce Manuel de Mindfulness vous accompagne sur huit semaines de pratique à votre rythme. C'est un "livre à vivre" qui rassemble méditations, exercices, contenus pédagogiques, invitations à la réfl
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