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8 semaines pour s'épanouir
De Edel Maex, Sophie Matusitz, Ilios Kotsou
ISBN-13
9782807305717
Éditeur
De Boeck supérieur (Louvain-la-Neuve)
Date de publication
01/01/2017
Résumé
Apprenez à vivre pleinement ! L'entraînement à la pleine conscience suit un chemin de 8 semaines rythmé par des exercices quotidiens. Cet ouvrage, accompagné d'un CD de méditations guidées, vou
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