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100 expériences de pleine conscience : apprendre à vivre ici et maintenant
ISBN-13
9782290103081
Éditeur
J'ai lu (Paris)
Date de publication
01/01/2015
Pages
154 pages
Résumé
Un ouvrage proposant cent leçons pour accomplir un travail sur soi-même, afin d'apprendre à gérer, dans la vie quotidienne, les situations émotionnelles stressantes auxquelles il faut faire face.
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