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Hatha yoga à petits pas : le guide complet pour débuter
ISBN-13
9782253188100
Éditeur
le Livre de poche (Paris)
Date de publication
01/01/2018
Résumé
Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d'accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus :
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