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Cardio force : high intensity interval training : la musculation du 3e millénaire, un corps et un mental d'acier en 20 minutes par jour grâce au HIIT ! (2e éd. revue et augmentée) Emmanuel Akermann
ISBN-13
9782369050124
Éditeur
Manokan (Noisy-sur-École)
Date de publication
01/01/2019
Résumé
Toute personne rêve d'avoir un corps d'athlète, une prise de masse musculaire rapide en peu de temps et avec un minimum de contraintes. Cardio Force est basé sur le modèle High Intensity interval
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