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100 idées pour apprendre à (mieux) respirer : à celles et ceux qui respirent
De Marcella
ISBN-13
9782353452354
Éditeur
Tom Pousse (Paris)
Date de publication
01/01/2021
Résumé
Ce livre est une série de courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration. 106 séances pour apprendre à mettre le stress à distance et créer un espace de retour au calme
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