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Yoga : anatomie et mouvements : un guide illustré des postures, mouvements et techniques respiratoires (3e éd.) Leslie Kaminoff, Amy Matthews ; illustrations de Sharon Ellis et Lydia Mann
De Leslie Kaminoff, Amy Matthews
ISBN-13
9782711426683
Éditeur
Vigot (Paris)
Date de publication
01/01/2024
Résumé
Approfondissez votre pratique du yoga en maîtrisant les mécanismes à l'oeuvre dans chaque posture ! Examiner à la loupe chaque posture de l'intérieur pour gagner progressivement en souplesse e
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