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Je me mets à la musculation ! : Votre santé et votre longévité commencent par vos muscles
ISBN-13
9782036088382
Éditeur
Larousse (Paris)
Date de publication
01/01/2026
Résumé
Oubliez les idées reçues sur la musculation : non, il ne faut pas beaucoup de matériel, ça ne fait pas « gonfler », et c'est tout aussi bénéfique que le cardio ! Que vous soyez sportive
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