Le manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi ([Nouvelle éd.]) Jacques de Coulon ; préface de Frédéric Lenoir

Name: Le manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi ([Nouvelle éd.]) Jacques de Coulon ; préface de Frédéric Lenoir
ISBN: 9782228920773

De Jacques de Coulon

ISBN-13

9782228920773

Éditeur

Éditions Payot & Rivages (Paris)

Date de publication

01/01/2018

Résumé

Stimuler les facultés d'attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens : la méditation, la relaxation et les techniques de visualisation

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