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Carnet d'entraînement des frères Mawem. Tome 1
ISBN-13
9791095743422
Éditeur
Éditions du Chemin des crêtes (Marseille)
Date de publication
01/01/2022
Résumé
Athlètes de haut niveau en escalade et finalistes des Jeux olympiques de Tokyo, les frères Mawem partagent avec nous leur méthode d'entraînement : échauffement, mobilité, endurance, force muscul
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