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Introduction à la pleine conscience
De Estelle Fall
ISBN-13
9782100740222
Éditeur
Dunod (Malakoff)
Date de publication
01/01/2016
Résumé
La pratique de la pleine conscience (ou mindfulness) a pour objectif de nous aider à rester au contact de ce que nous vivons, à prendre pleinement conscience de nos pensées, émotions et actions. L
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