Nourrir son cerveau, soigner son mental : Les stratégies alimentaires fondées sur la science contre l’anxiété, la dépression, la bipolarité, les troubles de l’attention, de la mémoire, Alzheimer...

Résumé

Le livre de la psychiatre de Harvard qui révolutionne la santé mentale ! Anxiété, dépression, bipolarité, compulsions alimentaires, troubles de l'attention ou de la mémoire, maladie d'Alzheime