Course à pied : s'entrainer à la sensation

Name: Course à pied : s'entrainer à la sensation
ISBN: 9782807363199

De Véronique Billat

ISBN-13

9782807363199

Éditeur

De Boeck supérieur (Louvain-la-Neuve (Belgique))

Date de publication

01/01/2024

Résumé

Courir et s'entraîner "à la sensation" signifie écouter son corps pour adapter son effort en conséquence. Cela implique de ne pas se fier à des données objectives, telles que la vitesse ou la di

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