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Manuel de mindfulness : pratiques et méditations de pleine conscience ([Nouvelle éd.]) Laurence Bibas ; [avec la collaboration de Cécile Potel] ; [illustrations de Sylvain Mérot]
ISBN-13
9782416017735
Éditeur
Éditions Eyrolles (Paris)
Date de publication
01/01/2024
Résumé
Inspirée par le bouddhisme, la méthode de la Mindfulness est créée aux États-Unis par Jon Kabat-Zinn, et testée en milieu hospitalier comme technique de réduction de la fatigue physique et me
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