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Yoga : anatomie et mouvements : un guide illustré des postures, mouvements et techniques respiratoires (2e éd.) Leslie Kaminoff, Amy Matthews ; illustrations de Sharon Ellis
De Leslie Kaminoff, Amy Matthews
ISBN-13
9782711423361
Éditeur
Vigot (Paris)
Date de publication
01/01/2015
Résumé
Examiner chaque posture de l'intérieur pour gagner progressivement en souplesse et en force : tel est l'objectif de cet ouvrage, qui se propose d'aider les débutants à comprendre les principes de b
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