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Force intégrale
De Paul Wade
ISBN-13
9782369050155
Éditeur
Manokan (Noisy-sur-École)
Date de publication
01/01/2024
Résumé
Alors que le premier volume de L'entraînement du détenu traitait du gain de force pour les muscles principaux, Force intégrale s'intéresse aux muscles secondaires (mains, avant-bras, cou, mollets)
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