Le flambeau de la voie de la libération : les méthodes de méditation en l'expérience profonde de shamatha et vipashyanâ (Éd. revue) Déshung rinpoché ; traduit du tibétain par Denys rinpoché

Résumé

Dans l'approche habituelle vient d'abord la pratique dite de la tranquillité de l'esprit, Shamatha ; on y apprend à rester dans un état paisible, sans distractions, où s'apaisent les pensées et l