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Ma bible de la sophrologie : le guide de référence (Nouvelle éd.) Carole Serrat et Christine Barrier
De Carole Serrat, Christine Barrier
ISBN-13
9791028524876
Éditeur
Leduc (Paris)
Date de publication
01/01/2022
Résumé
La sophrologie est la technique bien-être préférée des Français. Reposant sur la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation, elle aide à diminuer efficacement le stress, à mieux
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