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15 minutes yoga : quatre séances de 15 minutes pour retrouver énergie, équilibre et sérénité
De Louise Grime
ISBN-13
9782702929292
Éditeur
le Courrier du livre (Paris)
Date de publication
01/01/2025
Résumé
Un guide pratique conçu pour intégrer les bienfaits du yoga dans un quotidien souvent trop chargé. Le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrêm
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