L'Âge, c'est dans la tête ! : On finira tous par vieillir, autant s'y préparer jeune : santé, sommeil, alimentation, sexualité, vitalité, ménopause

Résumé

Tout ce qu'il faut savoir pour vieillir en bonne santé Vieillir, ce n'est pas ce que vous croyez ! Vous vous demandez comment rester en forme avec les années ? Ce livre est fait pour vous ! L