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Le grand guide du fitness ; + de 120 exercices au poids de corps pour se redessiner
ISBN-13
9791023002249
Éditeur
Ellebore
Résumé
Grâce à cet ouvrage pratique, vous appréhenderez toutes les techniques du fitness, et plus particulièrement le Step, le Low Impact Aerobic et le High-low, le Body-sculpt et le Pilates. Accessible
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