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15 minutes Pilates : quatre séances de 15 minutes pour travailler la force, la souplesse et le contrôle de votre corps
ISBN-13
9782702929285
Éditeur
le Courrier du livre (Paris)
Date de publication
01/01/2025
Résumé
Un guide pratique destiné à ceux qui souhaitent pratiquer le Pilates de manière efficace et rapide, même avec un emploi du temps chargé. Le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouv
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