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Méditer : 108 leçons de pleine conscience
De Jon Kabat-Zinn, Olivier Colette, Bernard Giraudeau
ISBN-13
9782352043577
Éditeur
les Arènes (Paris)
Date de publication
01/01/2014
Résumé
Cet ouvrage, devenu aujourd'hui un classique, nous permet d'introduire cette pratique dans notre vie quotidienne. Certaines de ces méditations sont des gammes qui nous permettent d'apprivoiser nos se
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