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La méthode Delavier de musculation. Vol. 2 : 250 exercices avec poids, haltères et machines, 75 techniques d'entraînement avancées
De Frédéric Delavier, Michael Gundill
ISBN-13
9782711420650
Éditeur
Vigot (Paris)
Date de publication
01/01/2010
Résumé
Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1. Mais passé cet é
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