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10 minutes par jour pour s'affiner grâce au Pilates
ISBN-13
9782501194594
Éditeur
Marabout (Vanves)
Date de publication
01/01/2025
Résumé
Accessible à tous, quels que soient notre forme physique et notre âge, le Pilates permet d'atteindre, en douceur et sans impacts, les mêmes résultats qu'un sport plus "difficile". Il raffermit le
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