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Pilates : retrouvez force et souplesse en douceur, sculptez votre corps en finesse avec efficacité, un professeur à domicile grâce au CD inclus
De Barbara Marckhgott, Frédérique Bath M'Wom, Anne Ferrier
ISBN-13
9782711419234
Éditeur
Vigot (Paris)
Date de publication
01/01/2008
Pages
80 pages
Résumé
La méthode Pilates permet de renforcer et d'étirer le corps tout en douceur, pour le raffermir harmonieusement et évacuer Le stress. C'est une méthode efficace qui agit en profondeur, progressivem
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