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Yoga sur chaise super simple : les bons gestes, 40 exercices, des séances adaptées
ISBN-13
9782317036873
Éditeur
Mango éditions (Paris)
Date de publication
01/01/2025
Résumé
Le yoga est un formidable outil pour gainer, muscler et assouplir votre corps. Dans ce livre, Valérie Allibe vous propose des exercices sur chaise afin de permettre à chacun de bénéficier de tous
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