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La méthode simple pour se libérer des écrans : comment échapper à l'addiction aux smartphones, ordinateurs et tablettes
De Allen Carr
ISBN-13
9782266345439
Éditeur
Pocket (Paris)
Date de publication
01/01/2024
Pages
272 pages
Résumé
La Méthode Allen Carr pour vous débarrasser de votre addiction aux écrans ! Arrivez-vous à ne pas consulter votre smartphone une heure entière ? A ne pas jouer à des jeux vidéo à chaque pause
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